みなさんこんにちは♪暑かったり寒かったり、体調を崩してないでしょうか？？
6月に入り、梅雨どきはなぜか肌の色が悪くなったり、肌までどんよりして見えませんか？
梅雨前線に伴う低気圧が肌をくすませることを『気圧くすみ』と言うそうです！

『気圧くすみ』は気圧の影響で自律神経が乱れ、末梢血管が収縮して血行不良になり、肌がくすんで見えます。肌がくすむだけだけではなく、寝付きが悪くなる、貧血気味になる、顔や足がむくむ、頭痛がするなどの症状が増えたり、気圧が下がると自律神経の働きも乱れます(T-T)

自律神経を整えるためには深い深呼吸を繰り返す呼吸法をしたり、自分の好きなアロマの香りを試してみたりすることが大事です(^^)

ANELAではたくさんのアロマをご用意しております♪ご自身にあったアロマで心も身体もリフレッシュしましょう♪♪