皆様こんにちは！

少しづつ春が近づいてきたかと思ったら春の嵐で昨日から天気が荒れていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
3月は年度末のバタバタと新年度の準備に大忙しですね。
季節の変わり目で体調も崩しやすいので身体のメンテナンスをして、心も体も活き活きと元気に温かい春を迎えましょう♪

ANELAでは春をスッキリ迎えて頂けるよう、アーユルヴェーダの癒やしの代表シロダーラのご紹介です♪
一度体験してみたい興味のある方、頭がスッキリしない方、ストレスを感じている方、とにかく全身疲労困憊の方、ぜひ一度シロダーラをご体験ください☆

脳のマッサージとも言われるシロダーラは、神経、つぼが集中している第三の目である眉間に一定温、一定量のオイルを垂らすことで中枢神経をリラックスさせ解放することで、全身に健康をもたらします。
眼精疲労、頭痛、ストレス、不眠、婦人科系のお悩み、頭皮のお悩みなどに効果があります。

アーユルヴェーダのヘッドセラピーやアビヤンガと組み合わせることで更にデトックスや老化防止など相乗効果が期待できます♪♪